[...] jest powodem, dla którego jego codzienne spożywanie jest konieczne, u człowieka dorosłego wymianie ulega od 130 do 260 g białka dziennie, tj ok. 1-2% wszystkich białek, przy czym znaczna część, tj. 70 - 80% aminokwasów uwolnionych z komórek ulega ponownemu wbudowaniu w nowo syntetyzowane białka. Pozostałe 20 - 30% (tj koło 40g), które podlega [...]
[...] i będziesz sprzedawał. Domowa siłownia to fajna sprawa, ale Trzeba mieć na nią miejsce i sporą ilość funduszów. Kupowanie byle czego i cząstkowo jest złym rozwiązaniem. W czym problem żeby wybrać się na solidną siłownię i zacząć uczyć prawidłowej techniki ćwiczeń wielostawowych/złożonych na solidnej jakości sprzęcie? Druga kwestia to katering [...]
Każdy ma prawo ćwiczyć co chce, i co mu się podoba i w czym się czuje dobrze, to że ty xper tak twierdzisz, to co z tego? A kim ty jesteś żeby takie oceny wysnuwać jakieś argumenty? Skoro nigdy nie ćwiczyłeś jkd, to.skąd możesz wiedzieć? A jeśli ćwiczyłeś tzn że prawdopodobnie miałeś złego instruktora i napewno nie trenowałeś jkd z najbliższej [...]
[...] mistrza. „Mighty Mouse” bronił pasa już siedmiokrotnie dzięki czemu zaliczany jest do grona najlepszych zawodników pound for pound. Teraz gdy Dominick Cruz ponownie jest mistrzem wagi koguciej, Johnson w przypadku potencjalnej walki mistrz vs mistrz, oczekuje dużej wypłaty za taki pojedynek o czym mówił w ostatnim odcinku Submission Radio. Więcej
[...] mega ciekawe, ale z drugiej strony mega test dla Page'a. Tzn ogromny skok w jakości rywali-ale czas najwyższy- jak przegra to tragedii przecież nie będzie, a tylko będzie wiedział nad czym pracować-jak wygra no to sztos. Ale Bellator w ten sposób przygasiłby albo Bensona na dzieńdobry albo młodą gwiazdę, więc nie wiem czy to dobry ruch dla nich.
[...] nie poradziła sobie, to postanowiła zadzwonić po policję, panowie funkcjonariusz, tylko wzruszyli ramionami i poprosili brudasa, aby wyszedł, ten ich olał, więc kobieta zadzowniła po meża, który przyjechał i brudasa wyciągnął siłą z auta i spuścił mu łomot na oczach policji, po czym został przeweziony na posterunek za pobicie ciapaka. #f***Logic
[...] a no, faktycznie na necie zlaazłem fotki z analizą jej dzyndzla z ważenia, także każda na koksie pewnie }:-( edit2. choć pewności nie ma , moze mieć też tam kolczyk :D Ale o czym my tu dyskutujemy }:-( edit3, fotka co wywołała zamieszanie /SFD/Images/2016/3/1/a0396694717048dab4fceaedb4899b2b.png Zmieniony przez - Strecho w dniu 2016-03-01 [...]
Ciekawe czym on się zajmuję %-) stoi na bramkach i handluje prochem tudzież dopalaczami i sterydami na lewo to jest Polska, a nie Eldorado a jak już zarobi to środki pozyskane z nazwijmy to szarej strefy ulokuje na rodzimym rynku i będzie kolejną osobą, która pcha tą gospodarkę do przodu w pełni legalnie
[...] walki dokładnie, mega mega talent (trochę zmarnowany, bo imo mógłby być GOATem spokojnie a tak jest 1 Z). Był groźny w każdej płaszczyźnie, mało kopał, ale potrafił o czym się m.in. Sanchez przekonał, zaj**iste kolana, zaj**isty boks (nawet w 1 walce z Edgarem to pokazał) i chyba najbardziej utalentowany zawodnik w parterze. W 3 czy 4 lata [...]
[...] ludzi zamieniłaby się miejscami z nimi, lepiej tyle trenować niż pracować. W dodatku Maia za 1 walkę zarabia więcej niż statystyczny (nawet obywatel USA) przez 2 lata więc o czym ty mówisz.(za UFC 194 miał 78/78). Jak nie było Conora to jakoś nie było tyle akcji typu Werdum/Ferguson "daj więcej hajsu to zawalcze". Zazdrośni są i myślą, że im się [...]
[...] naprzeciw zapotrzebowaniu fanów KSW, największa organizacja MMA w Europie rozpocznie w tym roku nowy wielki projekt, który pozwoli kibicom poznać na własnej skórze z czym wiąże się prawdziwy trening MMA pod okiem profesjonalistów. Jeszcze w pierwszej połowie tego roku otwarty zostanie pierwszy z kilkunastu klubów KSW Cross Fight Gym przy [...]
Prawda jest taka, że Rory zdobędzie pas. Rory to Page'a zależy na luzie skoro go Cyborg obalał. Najman z Oknińskim zrobili napad na słomkę ptysiową. Będą mieli teraz czym rzucać. https://www.youtube.com/watch?v=jXCSEDOklC8&feature=youtu.be Może i żenada, ale ostatni filmik, gdzie Najman z Trybsonem rzucali w siebie słomkę ptysiową obejrzało ponad [...]
[...] zbijania wagi Po kolejnych przypadkach zbyt ostrego zbijania wagi przez zawodników UFC, wielu fanów znów zaczęło dyskutować nad wprowadzeniem nowych kategorii wagowych o czym była już mowa. Jednym ze działań UFC było wdrożenie wczesnego ważenia oraz zakazania ponownego nawadniania dożylnego za pomocą kroplówki, ale jak widać zawodnicy nadal [...]
[...] rocznego zawieszenia Diaz wypełnił zobowiązania i już wkrótce zostanie dopuszczony do rywalizacji. Roczne zawieszenie ma moc wsteczną i obowiązuje od 19 kwietnia 2017 roku o czym informowaliśmy już wcześniej, a to oznacza, że po 19 kwietnia Nick Diaz będzie mógł znowu wrócić do Oktagonu. Diaz sam ogłosił już na swoim Instagramie, że zamierza [...]
[...] sie okazuje, ze jak np bral skazone bialeczko codziennie, to ma jakis slad w organizmie i zawieszenie leci. Ma ktoś jakieś konkrety? Jak bardzo zanieczyszczony supl, czym, jak długo zawodnik to jadł i w jakich dawkach ed, co niedozwolonego a sprawdzanego we krwi mu się pojawiło/wzrosło? Różnica pomiędzy lekiem a suplem jest ogromna. Suple [...]
[...] Bellator planuje zorganizować kolejne turnieje w 2019 roku Bardzo prawdopodobne, że organizacja Bellator zorganizuje w przyszłym roku więcej turniejów Grand Prix o czym poinformował szef organizacji Scott Coker. Prezydent Bellatora powiedział w sobotę po gali Bellator 199, że będzie szukał takiego formatu walk, kiedy turniej Grand Prix [...]
[...] ani Fedora (ktorzy niszczą go "silowo") ;-) Z kolei Fedor by zostal zdemolowany zarowno przez Randlemana jak i Colemana, jakby tylko decydowala czysta " sila" o tym No o czym Ty gadasz... Mylisz siłę z wyglądem i więcej: siłę w walce z siłą fizyczną ogółem I dlatego wrzucasz za przykład Pudziana Nie o tym mówię. Fedor to właśnie idealny [...]
[...] Wiadomo również, że organizacja walk na gołe pięści BKFC również jest zainteresowana pozyskaniem Romero do stale powiększającego się składu o czym powiedział prezydent David Feldman w rozmowie z BJPENN.com. „Jesteśmy bardzo zainteresowani. Jakże moglibyśmy nie być? On ma w sobie talent do rywalizacji w BKFC. Byłby [...]
[...] wygranego starcia Jornela Lugo z Dannym Sabatello. Z drugiej strony drabinki Magomed Magomed miał walczyć z Jamesem Gallagherem jednak Irlandczyka wyeliminowała kontuzja o czym informowaliśmy wczoraj. Zastąpi go zwycięzca pojedynku Enrique Barzoli z Joshem Hillem. Na gali Bellator 278 odbędą się pierwsze turniejowe walki: Lugo z Sabatello oraz [...]
Zapatrywanie się na ludzi z social media może jedynie zrobić ,,śmietnik' w głowie. Np: mogę wstawić na facebooka swoje zdjęcie porównawcze z redukcji i masy, po czym napisać, że zrobiłem to w 4 tygodnie na diecie tłuszczowej %-) ludzie na pewno by w to uwierzyli, Ty pewnie też. Opierasz swoją dietę na produktach o wysokim stopniu przetworzenia, [...]